reconciliarse
con el cuerpo
inscripción abierta
Experiencia virtual que utiliza las herramientas que ofrecen el movimiento y la danza para generar un vínculo más saludable con el propio cuerpo. La educación que recibimos, los referentes que tenemos y los juicios que sentimos nos crean una opinión sobre cómo es, por qué es así y cómo debería ser. Esta opinión -a menudo distorsionada- está muy lejos de una percepción razonable y consciente sobre nuestro físico.

origen
Nuestro cuerpo es nuestro hogar de vida. Los motivos que sostienen una mirada severa y agresiva hacia como somos físicamente pueden ser una carga diaria de la que nos podemos deshacer si nos implicamos, también, física y emocionalmente. En esta experiencia virtual, veremos el cuerpo como una casa. Aprovecharemos la intimidad que nos permite el formato virtual y la amabilidad de las nuevas miradas sobre el cuerpo en movimiento, generando una vivencia reconciliadora, asumible y creativa en casa.
a quien va dirigido
Cualquier persona a quien le interese revisar, mirar con perspectiva creativa y redefinir su vínculo con el propio cuerpo.
duración
7 días que incluyen una tutoría (vía zoom) y un día de descanso. Empiezas cuando tu quieras.
Puedes probar la práctica del día 0 clicando en vídeo, audio y lista de aquí abajo!
formato
día 0
día 1
día 2
día 3
día 4
día 5
día 6
día 7
la puerta
la sala de estar
la cocina
el lavabo
la habitación
la ventana
el desván
la mudanza
vídeo + audio + lista de reproducción
vídeo + audio + lista de reproducción
vídeo + audio + lista de reproducción
vídeo + audio + lista de reproducción
vídeo + audio + lista de reproducción
vídeo + audio + lista de reproducción
día de descanso colocado donde quieras
tutoría grupal de 1h (domingo 19h)
En este live de Instagram, te lo cuento todo!
duración
tiempo dedicación
precio
+ info
1 semana
1h / día aprox
65 € / 1 persona, 80 € / 2 personas
(las dos personas pueden vivir separadas)
reconciliarseambelcos@gmail.com
(plazas limitadas)
quien ya lo ha probado, dice esto de #reconciliarseconelcuerpo
Lourdes Palau
Construyes un nuevo 'tú' que es más 'tú' que nunca