reconciliarse

con el cuerpo

inscripción abierta

Experiencia virtual que utiliza las herramientas que ofrecen el movimiento y la danza para generar un vínculo más saludable con el propio cuerpo. La educación que recibimos, los referentes que tenemos y los juicios que sentimos nos crean una opinión sobre cómo es, por qué es así y cómo debería ser. Esta opinión -a menudo distorsionada- está muy lejos de una percepción razonable y consciente sobre nuestro físico.

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origen

Nuestro cuerpo es nuestro hogar de vida. Los motivos que sostienen una mirada severa y agresiva hacia como somos físicamente pueden ser una carga diaria de la que nos podemos deshacer si nos implicamos, también, física y emocionalmente. En esta experiencia virtual, veremos el cuerpo como una casa. Aprovecharemos la intimidad que nos permite el formato virtual y la amabilidad de las nuevas miradas sobre el cuerpo en movimiento, generando una vivencia reconciliadora, asumible y creativa en casa.

a quien va dirigido

Cualquier persona a quien le interese revisar, mirar con perspectiva creativa y redefinir su vínculo con el propio cuerpo.

 

duración

7 días que incluyen una tutoría (vía zoom) y un día de descanso. Empiezas cuando tu quieras.

 

Puedes probar la práctica del día 0 clicando en vídeo, audio y lista de aquí abajo!

formato

día 0

día 1

día 2

día 3

día 4

día 5

día 6

día 7

la puerta

la sala de estar

la cocina

el lavabo

la habitación

la ventana

el desván

la mudanza

vídeo + audio + lista de reproducción

vídeo + audio + lista de reproducción

vídeo + audio + lista de reproducción

vídeo + audio + lista de reproducción

vídeo + audio + lista de reproducción

vídeo + audio + lista de reproducción

día de descanso colocado donde quieras

tutoría grupal de 1h (domingo 19h)

En este live de Instagram, te lo cuento todo! 

duración

tiempo dedicación

precio

+ info

1 semana

1h / día aprox

65 € / 1 persona, 80 € / 2 personas

(las dos personas pueden vivir separadas)

reconciliarseambelcos@gmail.com

(plazas limitadas)

quien ya lo ha probado, dice esto de #reconciliarseconelcuerpo

Lourdes Palau

Construyes un nuevo 'tú' que es más 'tú' que nunca