reconciliarse

con el cuerpo

del 3 al 9 de mayo

Experiencia virtual que utiliza las herramientas que ofrecen el movimiento y la danza para generar un vínculo más saludable con el propio cuerpo. La educación que recibimos, los referentes que tenemos y los juicios que sentimos nos crean una opinión sobre cómo es, por qué es así y cómo debería ser. Esta opinión -a menudo distorsionada- está muy lejos de una percepción razonable y consciente sobre nuestro físico.

origen

Nuestro cuerpo es nuestro hogar de vida. Los motivos que sostienen una mirada severa y agresiva hacia como somos físicamente pueden ser una carga diaria de la que nos podemos deshacer si nos implicamos, también, física y emocionalmente. En esta experiencia virtual, veremos el cuerpo como una casa. Aprovecharemos la intimidad que nos permite el formato virtual y la amabilidad de las nuevas miradas sobre el cuerpo en movimiento, generando una vivencia reconciliadora, asumible y creativa en casa.

a quien va dirigido

Cualquier persona a quien le interese revisar, mirar con perspectiva creativa y redefinir su vínculo con el propio cuerpo.

 

duración

7 días que incluyen una tutoría (grupal) y un día de descanso.

 

Puedes probar la práctica del día 0 clicando en vídeo, audio y lista de aquí abajo!

formato

día 0

día 1

día 2

día 3

día 4

día 5

día 6

día 7

la puerta

la sala de estar

la cocina

el lavabo

la habitación

la ventana

el desván

la mudanza

vídeo + audio + lista de reproducción

vídeo + audio + lista de reproducción

vídeo + audio + lista de reproducción

vídeo + audio + lista de reproducción

vídeo + audio + lista de reproducción

vídeo + audio + lista de reproducción

día de descanso colocado donde quieras

tutoría grupal de 1h (domingo 19h)

En este live de Instagram, te lo cuento todo en catalán! Pronto haré uno en castellano!

duración

tiempo dedicación

precio

+ info

1 semana

1h / día aprox

55 € / 1 persona, 70 € / 2 personas

(las dos personas pueden vivir separadas)

reconciliarseambelcos@gmail.com

(plazas limitadas)

quien ya lo ha probado, dice esto de #reconciliarseconelcuerpo

Lourdes Palau

Construyes un nuevo 'tú' que es más 'tú' que nunca